Plogging : ramasser des déchets en faisant du sport
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Bonjour,
Littéralement, le terme de plogging est la contraction de « plocka upp » qui signifie ramasser en suédois et de jogging. Le concept est donc très simple : il consiste à se munir de gants, d’un sac poubelle et à partir courir ou faire de la marche. Se faisant, le sportif associe à sa pratique habituelle des squats, parfaits pour se muscler les jambes et fessiers, et des changements d’allures, intéressant pour le cardio. Surtout, en dehors des bénéfices physiques, le plogging permet de faire un geste pour la nature en nettoyant son lieu d’entrainement.
Le but étant que dans chaque quartier, les citoyens se mobilisent pour respecter leur ville qu'ils aiment tant et faire du sport.